HYROX ist ein globales Fitnessrennen für jedermann. Teilnehmer aus der ganzen Welt treten in genau demselben Format an. Es ist ein standardisiertes und messbares Fitness-Format mit vergleichbaren Weltranglisten für jedes Fitnesslevel. Das Race beginnt mit einem 1 km-Lauf, gefolgt von einem Workout, das Ganze achtmal wiederholt. Die Wettkämpfe finden in großen Hallen statt, was eine einzigartige stadionähnliche Atmosphäre für alle Teilnehmer schafft.