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De l’équipe derrière l’équipement officiel de compétition de HYROX vient le seul programme d’entraînement certifié HYROX par Centr – conçu pour la force, l’endurance et la domination le jour de la course.

S’appuyant sur les méthodes éprouvées de l’Académie d’entraînement HYROX et d’anciens champions du monde, les programmes de 12 semaines soutenus par des experts de Centr vous donnent l’avantage pour vous entraîner plus intelligemment, pousser plus fort et courir plus fort.

Entraînez-vous à la maison ou à la salle de sport pour atteindre vos objectifs avec HYROX Starter, ou franchissez de nouvelles étapes et établissez un record personnel le jour de la course avec HYROX Accelerator. Avec des conseils d’experts sur la nutrition et la récupération – c’est le seul programme complet qui vous offre un avantage compétitif.

RUNNA et HYROX ont uni leurs forces pour élaborer un plan de course qui vous fera passer au niveau supérieur.

Conçu pour améliorer votre course et vous préparer à chaque course de 1 km, ce plan vous aidera non seulement à rejoindre le #HYSOCIETY à franchir la ligne d’arrivée plus rapidement que jamais, mais vous aidera également à développer votre force et votre condition physique générale.

MyCoach et HYROX se sont unis pour vous apporter votre propre entraîneur personnel dans votre poche afin de passer au niveau supérieur pour HYROX grâce à des programmes de 12 semaines alimentés au compte-gouttes jour après jour.

Que vous participiez à votre première course HYROX ou que vous soyez un vétéran chevronné, nous avons conçu trois programmes pour améliorer votre course et booster votre levage afin de créer l’hybride ultime chez HYROX.

Getahead et HYROX ont uni leurs forces pour élaborer un plan d’entraînement mental conçu pour briser vos barrières.

Faites passer votre jeu mental au niveau supérieur avec un plan d’entraînement qui augmentera votre confiance, votre motivation et votre concentration. Dirigé par des experts en psychologie du sport, approuvé par des athlètes d’élite et adapté à vous. Oubliez vos limites. Redéfinissez ce qui est possible.

L’équipe de coaching RJ et HYROX sont ravis d’annoncer notre nouveau partenariat, vous offrant une expérience d’entraînement physique inégalée.

Ne cherchez pas plus loin car vous pouvez bénéficier des conseils d’experts fournis par notre équipe de coachs spécialisés, le tout sous un même toit ;

L’ambassadeur HYROX Rob James, le maître Erg et actuel détenteur du record du monde James Hall, experts en course à pied, force et conditionnement, mobilité, physiothérapie, nutrition et état d’esprit des athlètes.

Ce programme continu est conçu pour améliorer l’endurance, la vitesse et la force, avec le soutien d’une communauté en ligne dynamique. Rejoignez l’application pour accéder aux classements, aux salons de discussion et aux webinaires hebdomadaires animés par nos coachs afin d’approfondir votre formation et vos connaissances.

Votre propre « HYROX BLUEPRINT ».